¿Se te cae el cabello? quizás cada vez notas más pelo suelto y en esta época es peor (otoño -invierno).
No en vano, los expertos lo confirman: aunque la caída estacional puede producirse en cualquier momento del año, en otoño – invierno es más común y, por tanto, es cuando más conscientes somos de ella. En promedio perdemos entre 100 y 150 cabellos al día. En otoño este número aumenta. En mujeres de pelo largo lo podemos detectar, sobre todo, en los cabellos que quedan en el cepillo, en los que dejamos en la ducha, en los que quedan en la almohada y en los que se quedan en los hombros.
¿Qué produce la perdida del cabello, hasta que punto es “normal”?
Son muchos los factores que influyen en la pérdida del cabello, tales como:
Desequilibrio hormonal: ejemplo: embarazo
Estrés.
Falta de ciertas vitaminas.
Mala alimentación.
Por nombrar los más comunes, sin duda, existen otros factores que pueden influir.
¿Cuándo debes preocuparte?
En general la pérdida de cabello se debe sólo a factores comunes o simplemente genética, sin embargo y dependiendo de cada persona, es recomendable consultar con un médico cuando notas otros cambios, tales como:
La caída se acompaña de pérdida de pelo en las cejas o las pestañas.
Si la caída deja zonas circulares calvas por distintas zonas del cuero cabelludo.
Si existe picor en la zona donde se nota menos densidad.
Si en la zona donde se está perdiendo pelo existe rojez o inflamación alrededor de los folículos.
Si la zona donde se ha perdido pelo está bien delimitada y tiene aspecto de cicatriz.
Claro que sí y a continuación te cuento qué hacer
Tratamientos hay muchos, nosotras te mostraremos opciones naturales que te permitan lograr un cuero cabelludo sano, cabello fuerte que permita disminuir o detener la caída del cabello
¡Atenta a los siguientes consejos!
Elegir el shampoo correcto para prevenir la caída del cabello: Es importante optar por shampoo sin sulfatos y sin siliconas, además que entre sus propiedades este la caída del cabello, como es el caso del shampoo de Ortiga , conocido por sus propiedades para tratar la caída, además fortalece la fibra capilar. Otra opción es complementar con el shampoo cola de caballo o de frambuesa biotina , los cuales, estimulan el crecimiento del cabello.
Trata bien tu cabello: Si estás perdiendo cabello, desenredalo con cuidado, de manera suave, evita usar colet, planchas, secador, etc.
Masajea el cuero cabelludo: Utilizando las puntas de los dedos, masajea suavemente y con movimientos circulares todo el cuero cabelludo, al menos por 10 minutos, idealmente con un serum capilar que contenga biotina te ayudará a estimular las raíces del cabello. Esto mejorará la circulación del cuero cabelludo dando a los folículos pilosos espacio para respirar y crecer sanamente. De preferencia realizarlo de noche y al día siguiente lavar el cabello como de costumbre.
Preocúpate de tu alimentación: Si te estas alimentando mal es hora de corregir hábitos y encargarte de comer sano, con los nutrientes y vitaminas que tu cuerpo necesita.
Reduce el nivel de estrés: Trata de relajarte, realiza ejercicios, meditación, yoga o simplemente un baño relajante te puede ayudar.
